Mundo Ela

Karina Barros

Fisioterapia dermato funcional, pélvica e saúde da mulher


https://www.instagram.com/karinafbarrosfisio/

Posts de Karina Barros

  • 10 dicas para você chegar ao orgasmo!

    01 set 2021

    Dicas para chegar ao orgasmo – Eu sei, eu sei, sexo é algo inteiramente pessoal e o que é bom pra um pode não ser para o outro! Porém… Eu vejo que muitas mulheres tem dificuldade de ter orgasmo na penetração e está tudo bem! Mas, o que não pode é deixar se sentir esse […]

  • clitóris

    Meu nome é clitóris, prazer!

    18 ago 2021

    Vamos começar as apresentações! O clitóris é um órgão. Você sabia? Um órgão exclusivo por excelência, existe só e simplesmente para proporcionar prazer à mulher. Curiosidades: Antes de tudo ele é composto por 8.000 fibras nervosas faz dele o órgão com mais terminações nervosas do corpo humano!! E pra inveja masculina ele tem o DOBRO, […]

  • Vulva e vagina | Amigas, mas não são a mesma coisa!

    04 ago 2021

    Vulva e vagina | Boa parte das mulheres não tem intimidade com a própria vagina e quando questionadas, não sabem apontar o lugar certo Na matéria passada falei sobre os mitos e tabus acerca do corpo e órgão sexual feminino. Por essas razões, hoje vamos começar a desmistificar essas questões. Por incrível que pareça, nos […]

  • vagina

    Falar sobre vagina ainda é tabu?

    21 jul 2021

    Inexplicavelmente em pleno 2021 onde imaginávamos passear pelas ruas em skates flutuantes, eis me aqui a falar sobre vagina… Vivenciando o dia a dia de uma fisioterapeuta que atende à saúde da mulher e com a oportunidade de conversar com pessoas de diferentes lugares e idades pelas redes sociais, sempre me impressiono como a maioria […]

  • Preparação para o parto: Quais os benefícios?

    15 jul 2021

    Prepare-se para o encontro mais especial da sua vida! Hoje em dia, felizmente estamos vendo um crescente movimento de mudança na assistência obstétrica no nosso país. O que antes era visto como um procedimento “mecânico” e muitas vezes violento, “o parir e o nascer” começam a ser tratados como se deve: Um momento único e […]

  • Dor na relação sexual não é normal

    23 jun 2021

    Muitas mulheres sentem dor na relação sexual e não procuram ajuda, portanto passam uma grande parte da vida com privações e medo. Pense numa situação que você não tolera colocar um absorvente interno, não aguenta de tanta dor em um exame ginecológico, nem pensar então em uma relação sexual. Pode ser mais comum que imaginamos […]

  • Coletores menstruais – Excelentes para a saúde íntima e para o meio ambiente

    16 jun 2021

    Você já conhece os coletores menstruais? Os coletores menstruais chegaram com a promessa de tomar o lugar dos absorventes descartáveis. Uma alternativa sustentável e de maior liberdade para a mulher. Não meninas, os coletores menstruais não são novidade! Apesar de estar super falado hoje em dia, o primeiro coletor menstrual foi criado em1937 pela atriz […]

  • Dor ou ardência ao urinar pode ser um sinal de alerta!

    02 jun 2021

    Você já teve sensação de bexiga cheia mas quando vai urinar sai só alguns pinguinhos?Ou sente uma dor ou ardência ao urinar?Se respondeu sim para alguma dessas perguntas fique alerta, pois você pode estar com infecção urinária. A infecção urinária, ou também chamada de infecção do trato urinário (ITU) é uma infecção causada por micro-organismos, […]

  • Atividade física na gestação

    A mãe tá on! Atividade física na gestação

    26 maio 2021

    Atividade física na gestação: Cada dia mais a literatura deixa claro o quanto é saudável e seguro para mãe e para o bebê. Há pouco tempo atrás, a gestação era tida como uma fase da vida da mulher que ela não deveria fazer qualquer atividade que gerasse o mínimo esforço. Ainda mais exercícios físicos, sob […]

  • Xixi

    Espirrei e fiz xixi

    19 maio 2021

    Espirrou ou tossiu e perdeu xixi? Não é uma situação nada agradável! Quem já passou por isso? Mas, saiba que essa situação é um tanto quanto comum entre as mulheres. Essa perda de urina, de maneira involuntária quando tossimos, espirramos ou mesmo carregamos peso não é normal e se chama incontinência urinária por esforço. Então, […]

  • diástase abdominal

    Barriguinha de gravidez? Você pode ter diástase abdominal

    12 maio 2021

    É muito comum mulheres se queixarem de uma “barriguinha” após gestação e por ser tão frequente a diástase abdominal ficou conhecida como barriga de gravidez. Mas, muitas relacionam o abdômen mais distendido com gordura localizada ou sobrepeso, principalmente quando o parto foi a menos de um ano. Porém, o que constantemente podemos observar é a […]

  • Outono Inverno: Tempo de cuidar da pele e do melasma!

    05 maio 2021

    Se você sofre com o melasma, procure um bom profissional que olhe pra você além das manchas. Já estamos sentindo os dias com temperaturas mais amenas, até mesmo um friozinho ao entardecer. Do mesmo modo que nós brasileiros estamos acostumados com o calorão quase o ano inteiro, somos os que mais sofremos com as consequências […]